Últimament, estem molt intensos amb l’ATM, segur que, si ens segueixes per Instagram, n’has vist algun post.
O si has vingut al físio per mal a les cervicals, t’hem trastejat la zona de la boca…
Però saps ben bé què és?
Articulació Témporo Mandibular d'aquí en surten les sigles ATM.
No ens posarem a explicar el servei d’Autoritat del Transport Metropolità de la zona d’Igualada, tot i que falta faria perquè últimament dóna molt de què parlar, no?
Però no obrirem melons que no ens toquen 😉
Sinó que anem per l’ATM que si dominem els físios i en podem donar algun remei.
Tornem al tema, l’ATM està a sota les orelles, per tant, la formen els ossos temporals (un os del crani) i la mandíbula.
La seva funció principal és la d’obrir i tancar la boca. També hi ha altres petits moviments com lateralitzacions, moviment de “cisalla”…
STOP!
Quantes vegades obrim i tanquem la boca durant el dia?
Quan mengem, parlem (fonació), empassem (deglutim), quan respirem… Una burrada de vegades al dia!
I creus que li donem la importància que es mereix?
Ara anem a complicar una mica més l’assumpte.
Aquests moviments es fan gràcies a músculs, nervis, lligaments, també hi ha un menisc per aquí implicat, una càpsula articular… tots ells fan que tot funcioni i que, a més a més estigui tot relacionat amb altres estructures com: el crani, les glàndules de la saliva (paròtides), les orelles, les cervicals…
I aquí ve que quan l’ATM no acaba de funcionar al 100%, ja sigui perquè alguna estructura d’aquestes no es mou bé, per tensions musculars, perquè tens bruxismes o qualsevol aspecte o molèstia, important de valorar bé.
Tot això, entre d’altres, pot donar problemes i dolors, i no només a l’ATM sinó que també pot donar problemes a les estructures relacionades.
Ok, ok!
Ara segur que et preguntes…
Com puc saber si tinc l’ATM a lloc?
Doncs els principals “problemes” que ens poden indicar que hi ha una disfunció de l’ATM són:
- Mal a sota l'orella.
- Sentir clics i clacs (sorolls mandibulars) quan obrim i tanquem la boca.
- Veure que tenim les peces dentals desgastades.
- Llevar-se cansat i amb dolor/molèsties a la cara.
- Tindre les impromptes dentals marcades a la llengua.
- No poder obrir la boca o tenir la sensació que no l'obrim prou.
- Obrir la boca desviant la barbeta cap a un costat. Pot ser que es quedi lateral o es "recol·loqui".
- Mals de cap de bon matí o en moments d'estrès.
- Vertigen, marejos, sensació de cap boig.
- Mal a la zona de les cervicals.
- T'embarbusses sovint tu sol?
Et ressona algun d’aquests “símptomes”.
Doncs igual és hora de buscar a un físio especialitzat amb l’ATM, per què et podem ajudar, i MOLT!
Reserva la teva sessió de fisioteràpia per whatsapp o trucada al 687 001 920 i revisarem que a l’ATM estigui tot correcte.
Oblida’t dels dolors de cap, cervicals, orella… gràcies a un treball correcte de l’ATM amb fisioteràpia!
