Readaptació esportiva

T’acompanyem i et preparem perquè puguis tornar a practicar activitat física o competir.

Després d’haver patit una lesió, i una vegada que hagis acabat el teu tractament de fisioteràpia, et caldrà preparar el teu cos perquè recuperi el nivell d’activitat física que solies fer.

I aquí és on entra en escena la readaptació esportiva: la fase final de la recuperació, que et permetrà recuperar la força per tornar a entrenar i competir.

 

Els nostres programes de readaptació esportiva es realitzen al gimnàs de Kinesis, de la mà de Georgina Gabarró.

Com pots començar?

El primer pas serà reservar la teva sessió d’entrenament, en què podrem valorar què és el que necessites treballar per recuperar el teu estat físic anterior a la lesió.

 

A partir d’aquí, prepararem un programa mensual, mitjançant el qual anirem fent un seguiment de la teva evolució.

Sessió d’entrenament personal

  • Una hora de durada.
  • Inclou entrevista, valoració i sessió d’entrenament.

Programa de readaptació esportiva

Inclou el seguiment en línia dels entrenaments i recomanacions per anar adaptant-los en funció de com vagis millorant.

Omple el formulari per demanar-nos més informació

FORMULARI